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骨盤矯正の重要性


骨盤矯正はなぜするのでしょう?

最近骨盤矯正を耳にしたり、目にすることがあると思います。

なぜ骨盤矯正をするのかというと、皆さんが抱えているさまざまな問題と密接に関わっているからです。

猫背

腰痛 

肩こり 

頭痛

股関節の痛み

これは一部の問題です。

ここ最近本当に座りっぱなしの職業の方がほとんどですね。

パソコン作業など机の上での作業が多くなるとどうしても骨盤が倒れてきてしまいます。(骨盤後傾)骨盤が倒れたままになると骨盤の中にあるインナーマッスル(特に腸腰筋)が引き伸ばされた状態で非常に負担が大きくなってしまいます!

インナーマッスルが硬くなることによって、腰痛や股関節の痛みがとても強くなってしまいます。

常に骨盤を立てやすいように骨格を矯正していく必要があります。骨盤矯正など骨格を矯正していくことによって、インナーマッスルも使いやすくなります。なので、姿勢も良くなっていくのです。

現在、姿勢が悪くなって行く最大の原因が骨盤が倒れている事なのです。

長年腰痛、肩こりに悩まれてる方、骨盤矯正に興味がある方は是非ご相談ください。


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